Все для женщины
Женский сайт — статьи и советы для женщин любого возраста
Слайдшоу
Как быстро и легко похудеть
Для того чтобы похудеть, недостаточно просто решить, что вы не будете наедаться на ночь. Очень важно иметь конкретный стимул! Хорошенько подумайте, для чего вам нужно истязать себя диетами и не есть любимые вкусняшки, отказывать себе в этом удовольствии? Читать далее
Какие тренажеры лучше для похудения
О том, что в процессе похудения сбалансированное питание должно дополняться различными физическими упражнениями, известно всем, имеющим лишний вес. Многие женщины предпочитают заниматься в тренажерных залах, и для них не стоит острым вопрос: какие тренажеры лучше для похудения, так как у них есть возможность опробовать все и выбрать самые подходящие из них. Те, кто не может позволить себе заниматься в фитнес-центрах, подумывают о том, чтобы приобрести тренажер для домашнего использования. Читать далее
Стоит ли садиться на диету?
Модные журналы усердно нам рассказывают о необходимости стройной фигуры, о важности идеальных форм. Многочисленные специалисты говорят о том, что без осиной талии и шикарного макияжа заполучить мужчину невозможно. И ради этой светлой мечты тысячи и миллионы женщин старательно проводят над своим телом эксперименты. Читать далее
Худеем с помощью танцев
Что только не делают представитель слабой половины человечества, чтобы убрать лишние килограммы. Здесь и всевозможные изнуряющие диеты, и даже полное голодание. Читать далее
Рецепты блюд для разгрузочного дня
Для проведения разгрузочного дня за его основу можно брать капустный диетический салат. При употреблении капусты повышается секреция желудочного сока, а это ведет к более эффективному ее перевариванию. Полезно употреблять капусту в сочетании с источниками белка, которыми являются мясо и морепродукты. Читать далее
Способствует ли имбирь похудению
Имбирь — это жгучая пряность восточного происхождения. Он с давних времен славится своими исцеляющими свойствами. Был период, когда корень имбиря даже применялся в качестве валюты в ряде стран Востока. Читать далее
Роль воды в похудении или пейте воду, чтобы похудеть
Все мы знаем формулу воды H2O. Два вещества, которые по отдельности, обозначают два газообразных вещества. Это газы – водород и кислород. Но, соединившись вместе, получается чудесное вещество – вода, без которой не существовала бы жизнь. И вот, имея воду, мы должны её правильно употреблять. Читать далее
Низкоуглеводные рецепты или худеем вкусно
В наше время, все больше людей следит за своим здоровьем. Врачи нам в один голос твердят, что углеводы полезны для организма только в малых количествах. Основываясь на заключениях ученых в сфере диетологии, очень многие доктора и «помощники» в потере веса, сажают своих клиентов на низко- или безуглеводные диеты. Читать далее
Виды суши и роллов
Японская кухня сегодня — это еще не самая обыденная пища для нас, но уже и не тот деликатес, которым можно удивить и шокировать. Если раньше, чтобы поесть суши, нужно было идти в ресторан, то сегодня рестораны предлагают такой сервис, как доставка суши, и заказать суши можно практически в любое время и место. Заказ роллов на дом — очень удобный способ отведать любимое блюдо без похода в дорогое заведение. Читать далее
Спортивное питание для похудения
Среди огромного количества видов спортивного питания можно выделить целый класс добавок, предназначенных для снижения веса. К ним относятся различные жиросжигатели, аминокислотные комплексы, а также блокаторы жиров и углеводов. Рассмотрим подробнее, какое спортивное питание для похудения подойдет и на что каждая добавка влияет. Читать далее