HDLcbKG3kw

Женские секреты

Слайдшоу

1-komilfo2450 barbie_1-1 manikur9 obert2 anesteziya-2

Плюсы и минусы диеты

Плюсы и минусы диетыЛюбая диета, особенно хорошо от рекламирована, не всегда может принести вашему организму лишь пользу. Она может, как навредить, так и оказаться полезной. Ведь совсем не плохо для самого организма уменьшение или полное неупотребление вредных продуктов (особенно фаст-фудов). Порой небольшое воздержание от употребления в больших количествах всего подряд пойдет только на пользу. Организм очистится и взбодрится. Но не стоит «перебарщивать» с диетами, ведь так недалеко и от анорексии. Вспомним хотя бы моделей великих подиумов. Ведь смотришь на них, и понимаешь, что хочется их накормить красным борщом и пряниками с чаем. Модели находятся на грани заболевания анорексией, а многие уже давно ею больны. Запомните, стандартов красоты не существуют. Сами женщины их и создали из зависти, не стоит ставить перед собой рамки и пытаться в них втиснуться! Ошибиться с выбором диеты может каждый, так и происходит во многих случаях. Никто не задумывается о том, что не каждая диета может подходить всем. Стоит отнестись со всей серьезностью к любой «штампованной» диете. Только после тщательного медицинского обследования можно сделать примерную картину возможных диет. Индивидуально подобранная диета поможет лучше, чем стандартизированная. Полный анализ, поможет выявить вредные именно для вас продукты, которые употреблять не стоит. Многие не задумываются о том, что соблюдение диет чревато не только проблемами со здоровьем организма, но и с психикой человека. Ведь, если человек отчаянно пытается похудеть, значит, в нем присутствуют различного характера страхи и комплексы. Может быть будет просто достаточно записаться в фитнес-клуб, съездить в йога тур или начать бегать по утрам? Возможно, это вам более подойдет и даст необходимые результаты, чем голодание и отказ от необходимой организму пищи.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Besucherzahler
счетчик для сайта

Рейтинг@Mail.ru