Целебные свойства воды: теория и практика
HDLcbKG3kw

Женские секреты

Слайдшоу

1306918710_11 300x291 barbie_1-1 haircare obert2

Целебные свойства воды: теория и практика

Целебные свойства водыВода, как известно, является источником крепкого здоровья. Но пользоваться им нужно с умом. Ведь что одному – хорошо, то другому, соответственно, – плохо. В данной статье мы выясним, в каких случаях вода нам друг, а когда может и навредить?

1. Чистая питьевая
Стали быстро уставать от привычной работы, мучают головные боли и плохое настроение, руки отпускаются?

Велика вероятность того, что причина подобного состояния кроется в обычном недостатке влаги в организме, то есть в обезвоживании. Для хорошего самочувствия врачи советуют выпивать по 2 л чистой воды – 5 ст. в день. Лучше всего покупать ее в магазине или заказывать чистую очищенную воду в офис и на дом в больших в больших бутылях. Такая водичка, к примеру, есть здесь, да еще и нескольких видов.

Чем полезна простая вода?

При гриппе и простуде помогает выводить из организма токсины – продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов. Это из-за них возникает слабость и ломит мышцы.

При высокой кислотности желудка. Мучает изжога после еды? За 5-6 минут до трапезы выпейте 1 ст. воды. Она разбавит едкий желудочный сок, изжоги не будет. А вот если кислотность желудка понижена, запивать еду обычной водой не стоит. Лучше выпейте 1 ст. вишневого или апельсинового сока. Они повышают кислотность.

При запорах. Такая проблема вам знакома, тогда пейте больше воды. Дело в том, что эта живительная влага улучшает работу кишечника.

Для похудения. Водичка нужна для нормального обмена веществ. А еще ряд диетологов утверждает, что многие путают чувство голода и жажды. Захотелось есть? Выпейте 1 ст. воды. Если не поможет, значит, можно смело перекусить. Это важно знать: если у вас заболевания почек, сердца, скачет давление, есть сахарный диабет, мучают отеки или вы беременны – назначить питьевой режим должен врач.

2. Минеральная вода

Минералкой лечат многие заболевания – почек, печени, органов пищеварения. Также минеральная вода отлично помогает избежать обезвоживания в жару, так как содержит полезные соли. Но будьте внимательны! Покупая напиток, посмотрите состав на этикетке. Содержание солей 2-3 г/л? Такую минералку можно пить, но не больше двух литров в сутки. Если содержание солей выше, дозировку должен назначить врач.

3. Морская вода

Конечно, пить морскую воду нельзя. И не потому что невкусно, а высокое содержание соли – серьезный удар по почкам. А вот использовать ее в других целях очень даже полезно.

При насморке. Промывайте нос (одна столовая ложка морской соли на стакан теплой воды). Частота – 3-4 раза в сутки. Насморк пройдет быстрее – это факт.

Если укусил комар, окунитесь в море или примите ванну с горстью морской соли. Зуд и отечность как рукой снимет!

Против целлюлита. Купания в море улучшают микроциркуляцию крови и помогают избавиться от апельсиновой корочки. Принимайте пару раз в неделю ванну с половиной килограмма соли или купайтесь в море на отдыхе сколько пожелаете.

Как видите, вода удивляет не только своей способность хранить информацию, накапливать энергию, но и целебными свойствами. Однако следует понимать, что чрезмерное потребление ее может оказать нежелательный эффект.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Besucherzahler
счетчик для сайта

Рейтинг@Mail.ru